Angst ist ein Gefühl, dass uns einerseits vor Gefahren schützen kann, aber andererseits uns im Alltag und in unserem Leben hemmen und blockieren kann. Dies verhindert, dass wir unbeschwert glücklich…

Das Leben steckt voller spannender Erlebnisse. Manchmal können uns aber Situation überfordern und lösen Wut, Stress oder Angst aus. Man zieht sich zurück und verweigert sich, die Herausforderung zu meistern.…