Wer seine Stärken und Fähigkeiten kennt, kennt sich selbst viel besser. Die eigenen Stärken und Fähigkeiten können genutzt werden, um den Alltag und die damit verbundenen Aufgaben und Anforderungen erfolgreicher zu meistern. Es hilft im Zusammenleben und in der Zusammenarbeit mit anderen Menschen, wenn sie eingebracht und genutzt werden können. Kennt man seine Stärken und Fähigkeiten, können Entscheidungen leichter getroffen werden, wird das Selbstwertgefühl gesteigert, ist man weniger gestresst und mutiger, sich neuen Herausforderungen zu stellen.

• Wie erkenne ich meine Stärken und Fähigkeiten?
• Wie nutze ich sie?
• Wo habe ich Schwächen?
• Wie gehe ich damit um?